HOW ARE YOU ?

時(shí)間：2021-11-24閱讀：933

很久沒被人問過這樣的問題了，也很久沒這么問過自己了。

你是不是日復(fù)一日的上班，早起奔波于人流車海，在寂靜無人的時(shí)刻晚歸。平衡工作與家庭的關(guān)系，處理突如其來的事情，生活已經(jīng)被壓力和奮斗填滿。

置身在這樣的氛圍中，我們的內(nèi)心往往會(huì)升起強(qiáng)烈的失落和無力感，生命的熱情消耗在無謂的競(jìng)爭(zhēng)與廝殺中。原本對(duì)生命的期待和幸福感，也常在成長(zhǎng)過程中被磨蝕殆盡。

成年人的幸福，到底在哪兒？

接納自己的“平凡"

為了讓我們重新燃起對(duì)幸福感的追求，2021年10月21日，東銳科技邀請(qǐng)麥田心靈的文俠老師為我們解讀幸福，釋放壓力。

成年人的壓力大多來自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不足，想象中的自己能做到某件事與現(xiàn)實(shí)完不成的目標(biāo)往往讓我們?cè)絹碓浇箲]。這時(shí)文俠老師讓我們停止想象，接納自己的平凡。

文俠老師一向堅(jiān)持的理念是：每個(gè)人都應(yīng)相信自己是*的，而且必然具備某種無ren能及的才能，一旦你找出這份*的才能，就能發(fā)揮所長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)。

給自己定目標(biāo)沒有錯(cuò)，可不管怎樣我們每個(gè)人都是普通人，都有自己能力的界限都有范圍，就像復(fù)旦大學(xué)中文系梁永安教授說的一樣：“做個(gè)優(yōu)秀的普通人，熱愛世界，熱愛萬物，熱愛眾生。踏踏實(shí)實(shí)地去尋找一個(gè)自己喜歡又有時(shí)代價(jià)值的事情。一個(gè)人一輩子能夠做好一兩件事就很好了。"

幸福如此簡(jiǎn)單

每個(gè)人的生命道路都有無數(shù)種可能性，文俠老師為我們總結(jié)悅己的方式不止一種。當(dāng)你深陷壓力的漩渦時(shí)，不妨深呼吸，閉上雙眼回想起快樂的事情或者構(gòu)建以后夢(mèng)想生活的藍(lán)圖。

或許你會(huì)認(rèn)為千篇一律的生活你已疲憊，有許多事情你只能隨波逐流跟隨著別人去做。其實(shí)，不管先前已經(jīng)有多少人走過這條路，只要你抓住屬于自己的特質(zhì)，那么對(duì)你而言，它永遠(yuǎn)是*的，因?yàn)槟闶菐е约?的人生歷程、內(nèi)心體會(huì)以及生命能量去進(jìn)行的。幸福的關(guān)鍵，在于我們是否用心發(fā)現(xiàn)生活中的亮點(diǎn)。

生活普普通通，每個(gè)周末“一覺醒來到中午，看書追劇無人堵"也是一種幸福。在你每一個(gè)覺得最近還不錯(cuò)的瞬間里，都是生活給你zui 好的回饋。

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